Ruth Brush

Ruth Brush

@ruthbrush89387

Велотур по просторам Кабардино-Балкарии в сторону Эльбруса

Чтобы найти крутые маршруты с ледниковыми пейзажами, оптимальный старт – деревня Терскол. Первые 15 км по серпантину набирают 800 метров высоты – лучше использовать первую передачу и взять воду. При подъеме до 2300 м показывается Донгуз-Орун, где тропа переходит в гравий.


Спуск к поляне Азау требует осторожности: крутизна достигает 12%, а каменистые участки чередуются с песчаными просеками. Лучшее время для прохождения – утро, пока грунт плотный после ночной влаги. В горных приютах можно пополнить запасы у местных, поэтому на пути легко пополнить запасы.


На высоте 3800 м велосипед оставляют у скальных выходов – дальше только пешком. Здесь чувствуется сероводород и резко меняется температура. Оставшиеся 4 км преодолевают за 3-4 часа с ледорубами.


Возвращение через долину Баксана в два раза быстрее. Уточните расписание у метеослужбы: после 12:00 ветер с юго-запада дует до 15 м/с.


Поездка на двухколёсном транспорте по горным дорогам к высочайшей вершине Европы: детали и эмоции


Стартуйте по трассе А158 из Нальчика к Тырныаузу. Первая часть маршрута – 50 км с плавным набором высоты. После Былыма начинается сложный отрезок: 15 км и 800 м подъема.


ТочкаВысота (м)Расстояние от старта (км)
Тырныауз1,30060
Верхний Баксан1,75085
Терскол2,100105

Между Эльбрусом и Чегетом сложно – переключайтесь на пониженную. Каменистые участки встречаются после поляны Азау – здесь лучше идти пешком 2-3 км.


Снаряжение:



  • Запасные камеры (3-4 шт.)
  • Гели для энергии (от 8 в день)
  • Ветровку с мембраной

Идеальный сезон – с июня по сентябрь. Летом днем +18°C, ночью до +5°C. Конец лета – время дождей, уточняйте погоду.


Как добраться до стартовой точки


Стартовая точка – село Терскол. Лететь можно в Нальчик (110 км) или Минеральные Воды (200 км). До Терскола из Нальчика ездят маршрутки, 3 часа в пути. Стоимость проезда – 350 рублей.


Такси из Минеральных Вод – от 2500 руб., 3,5 часа. Вариант – автобус до Пятигорска и маршрутка (4 часа, 500 руб.).


Для тех, кто едет на машине: из Нальчика по трассе А-158, дорога асфальтированная, но после Чегема встречаются участки с выбоинами. Где оставить авто: 43.2567°N, 42.5112°E.


Поездом: ближе всего станция Прохладный. Далее автобус в Нальчик (1 час), потом маршрутка. Расписание лучше уточнять заранее – рейсы после 18:00 редки.


Необходимое снаряжение для поездки к Эльбрусу


Байк: Горный или гибридный с прочной рамой, дисковыми тормозами и широкими покрышками (от 2.1 дюйма). Проверьте состояние трансмиссии и амортизаторов.


Запасные части: Запасные камеры, инструменты, цепь, тросики, насос.


Экипировка: Ветрозащитная куртка, термобельё, велошорты с памперсом, флисовая кофта, перчатки, бафф, дождевик. В горах – шапка и жилет.


Ботинки: Крепкие кроссовки или велоботинки. Сменная пара лёгких кед для переходов.


Безопасность: Шлем, UV-очки, наколенники.


Еда: Еда: батончики, орехи, сухофрукты. Горелка и титановая посуда – если планируете готовить.


Вода: Фляги или гидратор. Очиститель воды для природы.


Ориентирование: GPS, карта, powerbank.


Аптечка: Жгут, пластыри, анальгетики, антигистаминные, средства от солнечных ожогов. Возьмите препараты для акклиматизации.


Прочее: Ручной фонарик, сигнальное устройство, гермомешки для вещей, крем от ультрафиолета.


Перед выездом протестируйте экипировку в условиях длительного использования.


По каким дорогам ехать: описание трассы и сложность участков


Главная трасса начитуры на велосипедах по россииется с асфальтированной трассы Р217, которая проходит через равнинные участки. Начальный отрезок – хороший асфальт, идеально для разгона.



  • Начальный этап: Асфальт, почти без подъемов. Средняя скорость 20–25 км/ч.
  • Средний отрезок: Небольшие горки, есть выбоины. Рекомендуется переключение на пониженные передачи.
  • Сложный сегмент: Разбитая дорога, резкие изгибы. Требуется опыт езды по бездорожью.
  • Участок 4 (110–140 км): Серпантин, перепад высот 800 м. Оптимальное время – рассвет, когда нет потока.

После поселка Терскол дорога сужается, покрытие ухудшается – разбитая грунтовка. Последние 15 км до поляны Азау нужно идти ногами, если нет горного велосипеда.



  1. Не ездите в темноте: нет освещения, частый туман.
  2. На отрезке 80–110 км запасайтесь водой – рядом нет источников.
  3. Проверьте тормоза перед спусками.

Места для ночевки и искать питьевую воду


В селе Терскол есть несколько гостевых домов с ценами от 800 руб. за ночь. Вода из местных родников пригодна для питья, но лучше кипятить.


На подъезде к поляне Азау есть кемпинги с душем и кухней. Набирайте воду из колонки у магазина "Эльбрус" – качественная вода.


В горах есть хижины. Удобства за деньги, а воду берут из горного ручья.


В Тегенекли пополняйте запасы в кафе "У Мурата" – там наливают чистую воду.


Нерегулярные места есть в стороне от трассы. Смотрите у воды.


Машины с водой ездят по маршруту с 8:00 до 14:00. Ищите их на развилке.


Советы по адаптации на высоте


Идите медленно: не набирайте больше 300–500 метров в день после отметки 2500 метров. Если ночуете выше, спускайтесь на 200–300 метров ниже.


Много жидкости. На высоте обезвоживание наступает быстрее, риск тромбов.


Каши и сладкое: быстрая энергия. Тяжелая пища вредит.


Избегайте алкоголя и снотворного: мешают дышать.


Контролируйте самочувствие. Плохие симптомы – тревожные звоночки. При ухудшении состояния – вниз.


Отдыхайте после набора высоты: взошли – адаптируйтесь.


Лекарства в рюкзаке или дексаметазон. Только в крайнем случае.


Правильное дыхание. Частое поверхностное дыхание вредно.


Интересные места маршрута


Чегемские водопады – мощные потоки. Идеальный сезон – июнь-июль.


Голубые озера – цепочка озер с глубиной до 386 метров. Круглый год без льда, температура воды не поднимается выше +9°C.


Долина нарзанов в селе Былым – родники целебная вода. Берут прямо из земли.


Каньон тянется 85 км. Вы увидите развалины.


Стартовая точка – последний цивильный участок. Ледяной гигант рядом.


Музей обороны Приэльбрусья в поселке хранит снаряжение альпинистов 1942 года. Билет недорогой, экскурсии проводят с 10:00 до 18:00.


Топ-мест для съёмки по пути


Фотографирование с поляны Азау открывает отличный обзор на Эльбрус, идеально на восходе. Лучший ракурс – от подножия канатной дороги, с захватом ледника.


В ущелье Адыр-Су резкие скалы и водопады создают контраст. Используйте мост как точку съёмки, настраивая выдержку для мягкого течения.


С высоты Чегет-Карабаши видна вся долина как на ладони. Лучшие кадры получатся после полудня, когда свет падает под наклоном.


Урочище Джилы-Су – термальные источники с паром на фоне гор. Для динамичных кадров подойдёт широкоугольный объектив с фокусным расстоянием 16–35 мм.


Утренние часы – лучшее время для съёмки каменных изваяний. Тени подчеркнут рельеф скал. Фильтр усилит цвет облаков.


Старая ГЭС в ущелье – контраст руин и ледяного потока. Настройте ББ, чтобы подчеркнуть морозную атмосферу.


Важные моменты велоспуска с Эльбруса


Протестируйте тормозную систему – никаких повреждений!. На крутых участках используйте оба тормоза, но избегайте резкого зажатия.



  • Используйте низкие передачи для меньшей усталости и стабильности.
  • Держите скорость не выше 30 км/ч на прямых участках и до 15 км/ч на серпантинах.
  • Избегайте резких поворотов: на склонах возможны камнепады и рыхлый грунт.

Обязательно захватите:



  1. Дополнительные камеры и набор для ремонта – защита от проколов.
  2. Одежду для слоёв – внизу гораздо теплее.
  3. Перекус и электролиты – спуск длительный.

Мониторьте метеоусловия: ветер свыше 15 м/с или туман – повод перенести спуск. Утренние часы предпочтительнее – трасса менее разбита.

Search Results

0 Ads Found
Sort By

Cookies

This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website.

Accept